Comment évacuer le stress au travail quand on est parent ?

Table des matières

Vu
Comment évacuer le stress au travail quand on est parent ?

Contributeur

Aude Jung

Coach en Equilibre Familial et Infirmière Puéricultrice, Aude JUNG a travaillé pendant presque 10 ans auprès des enfants et de leur famille (en maternité, en pédiatrie, en pédopsychiatrie et comme directrice de crèche).

Hypersensible et hyperactive, elle se forme en continu, notamment en développement personnel et en naturopathie, ses passions.

En devenant maman en 2019, elle prend conscience de l’importance de prendre soin de soi et de trouver son équilibre quand on est jeune parent.

Elle décide alors de mettre à profit son expertise et son expérience pour créer un accompagnement innovant et sur-mesure pour les parents perdus et perfectionnistes.

Après des mois de formation et de réflexion, Aude crée De Fil en Famille dans le but d’accompagner les parents à construire leur équilibre de vie familiale.

A l’écoute et bienveillante, Aude vous permettra de transformer à votre rythme votre vie pour avoir plus d'énergie et éviter l'épuisement parental, notamment en créant votre propre routine sommeil.

Elle propose des coachings et accompagnements personnalisés (par Visio ou tél), des bons cadeaux à offrir et de nombreuses ressources gratuites sur son site web. 

En ce moment, il est possible de s'inscrire pour son programme Sérénuité : 7 semaines de coaching intensifs pour les mamans épuisées pour résoudre les problèmes de sommeil de leur enfant en profondeur et créer leur propre routine sommeil !

Suivez-la sur les réseaux pour vous tenir au courant de ses actualités !

Vu
Comment évacuer le stress au travail quand on est parent ?